Denne meditation guider dig blidt ned fra tankerne og ind i kroppen, hvor dine følelser bor. Gennem nærvær og ro skaber du plads til at mærke, hvad der virkelig rører sig i dig – uden at dømme eller analysere. Perfekt til dig, der længes efter mere kontakt med dig selv og dine indre behov. Der er blid musik i baggrunden. Varighed 10 min