at leve

Følelser skal mærkes og ikke undertrykkes

Følelser skal mærkes og ikke undertrykkes

Kender du det i livet at være i en proces, og du faktisk ikke helt ved hvad det drejer sig om? - Du kan mærke noget ulme i din krop, og det er svært at sætte ord på denne proces. Du prøver måske at sætte ord på for nogle af dine venner eller veninder, men det virker ikke til at de forstår dig. Det gør ikke processen nemmere for dig, at ingen forstår dig. Du finder dig selv i at svinge fra opgivelse til afmagt og følelsen af lykke. Det giver ikke mening for dig med dine følelsesmæssige udsving. Det, du måske ikke ved er, at dette er ganske alm hos mennesker.