Mindset

Hvorfor meditation og mindfulness er effektiv på den indre kritikker!

Hvorfor meditation og mindfulness er effektiv på den indre kritikker!

Mange af os har EN udfordring med vores selvværd, og det kan være svært at være i kroppen, når tankerne er på vagt overfor fejl. Den bliver også kaldt for den indre kritikker. Den kritikker, der aldrig holder fri, og søger konstant efter fejl, der kan sige, “Jeg sagde det jo, du er ikke god nok”.

Psykoterapi!!

Psykoterapi!!

Hvis du ikke allerede kender til mit arbejde, arbejder jeg som psykoterapeut i mit firma Pia Sommer. En af mine primære opgaver jeg hjælper mine kunder med, er at komme i kontakt med sig selv. Mine kunder starter ofte hos mig i et forløb på grund af udfordringer i deres liv.

Hvad jeg bruger Pia´s univers til..

Hvad jeg bruger Pia´s univers til..

Jeg bruger Pia´s univers til at fortælle om, hvad der sker i min virksomhed, min indre verden, spirituelle oplevelser og oplevelser fra mit terapirum og mit liv. Navnet til min blog kom fra en dag, hvor jeg tænker over mit liv og universet, den spirituelle verden. Jeg ser mig selv om delt i 2 dele, det jordiske og den spirituelle verden. Derfra kom navnet Pia´s univers.

Gamle overbevisninger hører til 2020, og nye overbevisninger hører til 2021!!

Gamle overbevisninger hører til 2020, og nye overbevisninger hører til 2021!!

Jeg er uddannet Life og Business coach ved Sofia Manning, og arbejder utrolig meget med overbevisninger og begrænsninger. Jeg har siden eksamen på coach uddannelsen i 2016 reflekteret over mine overbevisninger og begrænsninger. Jeg har virkelig haft nogle ret heftige!!

Min erfaring med loven om tiltrækning

Min erfaring med loven om tiltrækning

Jeg runder snart 5 år som selvstændig, og det har været en vild rutschetur. Jeg åbnede min virksomhed med tankerne omkring loven om tiltrækning var med mig, universet ville støtte mig med hjælp og jeg var bare så meget på vej ud i det selvstændige liv. Jeg hørte en masse webinarer, og gik all in. Jeg lavede min første hjemmeside selv, åbnede Facebook side og jeg var i gang. Samtidig afsted på min coach uddannelse. Jeg nød friheden. Jeg virkelig nød friheden.

hvad er det perfekte liv?

hvad er det perfekte liv?

Præcis i morges den. 8 august 2020 er en af de morgener, hvor mine tanker ikke står stille. Jeg har en meget livlig fantasi, og er god til at dagdrømme. Det er super varmt, en dejlig morgen, kaffe er perfekt og alligevel rumsterer noget i mit hoved. Ofte kan jeg blive så irriteret på mit hoved, kan det dog aldrig stoppe med at tænke. Mit hoved vil bare gerne hjælpe med at få styr på tingene, og det er bare ikke altid en god hjælp!!