Når verden føles lidt for meget – mine tanker om at være sensitiv
Tilknytningens Kraft: Fra Barndom til Healing
I vores tidlige barndom grundlægges vores tilknytning til verden omkring os. Det er her, vi lærer at finde tryghed og tillid, samtidig med at vi gradvist begynder at udforske og udfordre vores omgivelser. Denne periode er afgørende for udviklingen af vores forståelse for grænser – både vores egne og andres.
Fra overlevelse til udvikling: Min rejse mod et liv i balance og kærlighed"
Mit blogindlæg handler om udvikling, og mit indlæg er skrevet på baggrund af mine mange oplevelser i livet med familie, venner, job og de forskellige kærlighedsrelationer, jeg har haft gennem årene. Min tilgang til udvikling har ikke været let og absolut ikke frivilligt, men har været præget af både udfordringer og muligheder.
Velkommen 2025: Refleksioner, mål og taknemmelighed
At huske en selv: En rejse mod grænser, balance og indre ro
Hvis du er en følsom person, der ofte har svært ved at prioritere dine egne behov, kan det være en stor udfordring at navigere i hverdagen. Det kan føles næsten umuligt at sætte dig selv først og tillade dig at mærke de følelser, der naturligt opstår i kroppen. Måske mærker du en indre uro, når du prøver at sige nej, eller når du forsøger at vælge dig selv til. Den uro kan gøre, at du hurtigt giver op og falder tilbage i gamle mønstre, hvor andres behov og ønsker bliver vigtigere end dine egne.
Min Spirituelle Rejse: Min opvågning
Livet som Introvert i en Ekstrovert Verden: Min Oplevelse og Refleksion
Livet som Introvert i en Ekstrovert Verden: Min Oplevelse og Refleksion
At være introvert i en verden, der ofte favoriserer de udadvendte og sociale, kan være en udfordring. Som en person, der selv er introvert, har jeg ofte fundet mig selv i situationer, hvor jeg har følt mig malplaceret eller drænet af energi. Dette indlæg er en refleksion over mine oplevelser, forskellene mellem at være introvert og ekstrovert, og hvordan jeg har lært at navigere gennem det hele.
Terapi: En Vej til Klarhed, Styrke og Indre Ro
Selvværd: Overtænkning er den største udfordring!
“Den største udfordring ved selvværd er overtænkning. Når du overtænker, analyserer du andres adfærd, og arbejder ubevidst på at tilpasse dig. Og i den tilpasning giver du for meget, please. Når din tilpasning ikke lykkes, og du reflekterer over situationen, føler du dig afvist. Dine følelser driver dig ubevidst til at prøve igen. Du har et behov for at lykkes med at gøre den anden glad. Din bevidsthed ønsker anerkendelsen. Du elsker meget og intens. Hvis anerkendelsen ikke kommer føler du dig ikke god nok. Dine følelser overvælder dig, og du sidder afslutningsvis med en følelse af tomhed, opgivelse og afmagt”