News
Mit blogindlæg handler om udvikling, og mit indlæg er skrevet på baggrund af mine mange oplevelser i livet med familie, venner, job og de forskellige kærlighedsrelationer, jeg har haft gennem årene. Min tilgang til udvikling har ikke været let og absolut ikke frivilligt, men har været præget af både udfordringer og muligheder.
Jeg har netop haft en dyb og meningsfuld samtale med en kunde om spirituel opvågning. Det er altid en særlig oplevelse at få lov til at være en del af en andens rejse ind i det spirituelle – det øjeblik, hvor sløret mellem det, vi tror, vi ved, og det, vi mærker dybt i vores hjertet, bliver løftet, og en større forståelse kan begynde.
Hvis du er en følsom person, der ofte har svært ved at prioritere dine egne behov, kan det være en stor udfordring at navigere i hverdagen. Det kan føles næsten umuligt at sætte dig selv først og tillade dig at mærke de følelser, der naturligt opstår i kroppen. Måske mærker du en indre uro, når du prøver at sige nej, eller når du forsøger at vælge dig selv til. Den uro kan gøre, at du hurtigt giver op og falder tilbage i gamle mønstre, hvor andres behov og ønsker bliver vigtigere end dine egne.
“Den største udfordring ved selvværd er overtænkning. Når du overtænker, analyserer du andres adfærd, og arbejder ubevidst på at tilpasse dig. Og i den tilpasning giver du for meget, please. Når din tilpasning ikke lykkes, og du reflekterer over situationen, føler du dig afvist. Dine følelser driver dig ubevidst til at prøve igen. Du har et behov for at lykkes med at gøre den anden glad. Din bevidsthed ønsker anerkendelsen. Du elsker meget og intens. Hvis anerkendelsen ikke kommer føler du dig ikke god nok. Dine følelser overvælder dig, og du sidder afslutningsvis med en følelse af tomhed, opgivelse og afmagt”
I mit terapirum er noget af det fineste, jeg kan arbejde med, er min kundes indre selv-billede. Et indre selv-billede der er blevet dannet og defineret på grund af en fortiden., der gør ondt. Bevidstheden har lært en måde at være på og kommunikere. Min erfaring er, at mange af mine kunder bliver overrasket over, hvordan fortiden har påvirke, og det kan være nødvendigt at gå på opdagelse i sig selv for at danne et nyt indre selv-billede. Et indre selv-billede med sunde værdier og et sundt selvværd.
